Hónap: 2022 október

A legjobb kiegészítőt keresve

Manapság könnyedén felkeresheti az internetet, és elolvashatja az Ön által forgalmazott étrend-kiegészítők tápértékét – de vajon tényleg megbízhat-e ezekben az információkban? Tanulnod kell ebben a témában, és magadnak kell felfedezned,…

Mivel egészítsük ki az étrendet?

Az étrend-kiegészítők olyan élelmiszerek, amelyek tartalmazhatnak vitaminokat, mikroelemeket és ásványi anyagokat, amelyekre szervezetünknek szüksége van (pl. kalcium, magnézium, kálium). Az étrend-kiegészítők különféle formákban kaphatók – pezsgőkapszulák, drazsék, tabletták. Fogyasztásuk nem…